Dålig kost

Dålig kost

Om du äter en ensidig och felbalanserad kost med mycket mättat fett, lite fibrer, lite (eller inga) frukt och grönsaker så innebär det en högre risk att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar. För att hålla kroppen i bra form så är det viktigt att äta rätt.