Allt om kolesterol

Allt om kolesterol


Många människor dör av hjärt- och kärlsjukdomar varje år.

Men man skulle lätt kunna förebygga många av de dödsfallen genom att förbättra sina kolesterolvärden eftersom ett alltför högt värde av den farliga typen av kolesterol är en av de viktigaste orsakerna till hjärt- och kärlsjukdomar.

Läkarna kan styra dina kolesterolvärden med hjälp av medicinering, men det finns mycket mer att göra för att förbättra dina kolesterolvärden och dina förutsättningar för att få ett långt och friskt liv.

Den allra bästa behandlingen består av livsstilsförändringar. Det kommer att bli tufft, men många kan bli helt medicinfria och jag kan nästan lova dig att du blir en friskare och lyckligare människa på köpet.

Lycka till!

Vad är kolesterol?

Vad är kolesterol?

När man pratar om kolesterol menar man oftast kolesterolvärdet i blodet men egentligen är kolesterol ett vaxaktigt, fettliknande ämne som inte löser sig i vatten.

Läs mer...

Högt kolesterol ger hjärt- och kärlproblem

Högt kolesterol ger hjärt- och kärlproblem

Dåliga kolesterolvärden leder till flera allvarliga och smärtsamma sjukdomar som obehandlade kan leda till döden.

Läs mer...

Orsaker till hjärt- och kärlsjukdomar

Orsaker till hjärt- och kärlsjukdomar

Det finns flera saker som ökar risken för att du ska drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar.

Läs mer...

Behandling

Behandling

Om du misstänker att du är i riskzonen för att få hjärt- och kärlproblem bör du uppsöka en läkare för att få hjälp och behandling.

Läs mer...

Kolesterolvärden

Kolesterolvärden

I tabellen nedan beskrivs gränsvärden för kolesterolhalt. Där kan du se hur höga dina kolesterolvärden är. Om en man och en kvinna har samma värden så är det farligare för kvinnan.

Läs mer...

Ändra din livsstil

Ändra din livsstil

Det bästa du kan göra för att förbättra dina kolesterolvärden är att förbättra din livsstil.

Läs mer...